Ochi obositi: 6 remedii casnice

De cele mai multe ori isi are originea intr-o suprasolicitare la care este supusa vederea; cu toate acestea, poate anunta si un anumit tip de boala oculara, cum ar fi miopia sau astigmatismul.

Daca simptomele sunt foarte recurente in ciuda orelor respective de odihna, este esential sa consultati un specialist pentru a primi un tratament adecvat.

In restul cazurilor putem recurge la o serie de remedii casnice care ne ajuta sa relaxam vederea si sa atenuam oboseala.

1. Remediu pentru morcovi pentru ochii obositi

Proprietatile antiinflamatoare ale morcovului, responsabil de ingrijirea sanatatii ochilor, combinate cu cele oferite de patrunjel si telina, servesc la realizarea unui tratament de relaxare pentru ochii obositi si nervul optic.

Ingrediente

• ½ morcov.
• 1 rama de apio.
• 1 rama de perejil.

Pregatirea

• In primul pas, spalati toate ingredientele.
• Apoi, puneti-le in blender, adaugati un strop de apa pentru a facilita amestecarea si procesati totul pana obtineti o pasta groasa.
• Apoi, inmuiati cateva bile de bumbac in amestec si aplicati-le pe pleoapele inchise timp de 5 minute.
• Clatiti cu apa rece si odihniti-va.

2. Remediu cu cartofi si mere

Cartoful are substante antiinflamatoare si antioxidante, potrivit cercetarilor Centrului de Cercetare in Biochimie si Nutritie din Lima (Peru). Se crede ca acestea ar  favoriza relaxarea vederii, precum si cearcanele si gentile, dar nu exista dovezi stiintifice care sa sustina o astfel de afirmatie.

Marul, intre timp, are polifenoli, responsabili de ingrijirea sanatatii cardiovasculare.

Ingrediente

• 1 patata cruda.
• 2 linguri de sos de mere (20 g).
• 1 inclusiv tibia.

Pregatirea

• Mai intai decojiti cartofii si duceti-l la blender pana obtineti un piure sau o pasta groasa.
• Apoi, adaugati sosul de mere.
• Apoi, procesati astfel incat ambele ingrediente sa fie incorporate.
• Separat, incalzeste putina apa.
• Luati o carpa sau un prosop pentru a face o compresa.
• Cand amestecul este gata, aplicati-l in cantitati mici pe pleoape si acoperiti-l cu compresa.
• Lasati sa actioneze 10 minute.
• Dupa acest timp, clatiti cu apa calda.
• Utilizati-l de cate ori considerati necesar.

3. Remediu de musetel

Potrivit unui studiu al Universitatii de Stiinte Medicale din Camaguey, florile de musetel au proprietati antiinflamatorii importante, foarte benefice pentru reducerea inflamatiei in zona ochilor.

Ingrediente

• 1 lingura de flori de musetel (10 g).
• ½ cana de apa (125 ml).

Pregatirea

• Mai intai, aduceti o jumatate de cana de apa la fiert.
• Adaugati florile de musetel.
• Lasa-l sa stea pana ajunge la o temperatura suportabila.
• Cand este gata, scufundati cateva bile de bumbac in lichid.
• Aplica-l pe pleoape cu un masaj usor.
• Utilizati-l de mai multe ori pe zi, in fiecare zi.

4. Remediu cu balsam de lamaie

Melisa sau melisa joaca un rol antibacterian important, potrivit unor cercetari. De asemenea, functioneaza ca antiinflamator si poate fi gasit in orice magazin.

Ingrediente

• 6 frunze proaspete de melisa.
• 1 lingura de apa (10 ml).

Pregatirea

• In primul rand spala bine frunzele proaspete de melisa si zdrobeste-le.
• Apoi adaugati apa si amestecati bine pentru a obtine un extract lichid.
• Cu ajutorul unui picurator se aplica cate 10 picaturi pe fiecare pleoapa.
• Lasati sa actioneze cateva minute.
• Clatiti cu apa rece si folositi-l ori de cate ori simtiti oboseala ochilor.

5. Remediu cu lapte rece pentru ochii obositi

Nu exista dovezi ca laptele rece este un reimprospatant natural pentru a reduce cearcanele si pungile care se formeaza atunci cand ochii sunt obositi, dar este adevarat ca aplicarea frigului pe piele ajuta la dezinformare, asa cum confirma unele studii. 

Ingrediente

• ½ cana de lapte rece (125 ml).

Pregatirea

• Inmuiati doua bucati de bumbac in lapte rece.
• Aplicati-le pe pleoape timp de 5 minute.
• Clatiti cu apa rece si repetati de doua ori pe zi.

6. Remediu cu aloe vera si castraveti

Acest remediu natural de aloe vera si castravete consta in elaborarea unei creme naturale simple pentru a reduce inflamatia din jurul ochilor si pleoapelor acestora. Aloe vera are proprietati antiinflamatorii, vindecatoare si revigorante, potrivit acestei cercetari de la Spitalul Clinic Provincial Chirurgical Didactic „Amalia Simoni Argilagos” din Camaguey, Cuba.

Castravetele, la randul sau, este un antiinflamator binecunoscut.

Ambele ingrediente pot fi combinate cu hamamelis (antiinflamator si utilizat pe scara larga pentru piele) si amidon de porumb pentru a oferi un produs ideal fara chimicale pentru aceasta zona a fetei.

Ingrediente

• 1 cucharada de gel de aloe vera (15 g).
• 1 lingura suc proaspat de castraveti (10 ml).
• ¼ de cucharadita de maicena (1,2 g).
• 1 lingura de hamamelis (10 ml).

Pregatirea

• Mai intai, turnati toate ingredientele intr-un bol.
• Pune-le la foc mic pana dau in clocot.
• Lasa-le apoi sa se odihneasca pana ajung la o temperatura potrivita pentru piele.
• Aplica-l in jurul ochilor si pleoapelor, avand mare grija sa nu-l lasi sa cada in interiorul ochiului .
• Utilizati-l de mai multe ori pe saptamana.

Nu uitati sa completati utilizarea acestor remedii naturale cu cateva exercitii pentru ochi pentru a va relaxa vederea. Luati o pauza de pe ecranele dispozitivelor electronice si adoptati o dieta echilibrata, bogata in alimente cu vitamina A.