Cand o persoana ajunge la maturitate, ii este mai greu sa accepte anumite schimbari sau sa adopte anumite comportamente in viata sa pentru ca s-a obisnuit sa actioneze dupa acelasi tipar in fiecare an; Cu toate acestea, acesta nu ar trebui sa fie cazul.
Pentru ca aceasta situatie sa se inverseze, diversi specialisti recomanda formarea unor aptitudini la tinerii de 20 de ani, astfel incat acestia sa poata infrunta cu succes viitorul . Mai jos detaliem 10 dintre ele, potrivit Business Insider .
1. Cum sa traiesti in prezent
Psihologul de la Stanford Emma Seppala subliniaza ca tinerii trebuie invatati sa traiasca in prezent pentru a obtine fericirea si succesul . Ei nu ar trebui sa se concentreze asupra lucrurilor care ii distrag atentia sau sa-si faca griji cu privire la ceea ce se va intampla maine, deoarece ii va face sa fie anxiosi si sa nu fie constienti de ceea ce se intampla in jurul lor.
2. Cum sa gestionam incertitudinea
Dylan Wood recomanda „sa imbratisam incertitudinea ” . El explica ca, pentru ca nimic in aceasta viata nu este sigur, nimeni nu ar trebui sa se agate de certitudinea falsa. „Iesi dincolo de zona ta de confort si vezi ce este acolo. „Este tanar si viata lui trebuie sa fie o aventura plina de sens . ”
3. Cum sa fii sincer
Acest lucru s-a pierdut de-a lungul timpului. Un adult ii este greu sa accepte ca el este de vina pentru ceva si incearca sa-si caute responsabilitatea in alta parte. Daca intarziati la o intalnire, Michael Hoffman va recomanda sa va cereti scuze , fara a oferi mai multe detalii. Daca dai vina pe trafic, iti vei pune integritatea in pericol.
4. Cum sa primesti criticile
Critica pe care o primim nu este intotdeauna pe placul nostru, dar in loc sa o respingem sau sa o ignoram, ar trebui sa o acceptam. Este recomandat ca tinerii inainte de a implini 20 de ani sa fie deschisi sa-i asculte pentru a obtine succes, deoarece multi dintre ei sunt recomandari pentru a fi un profesionist si/sau o persoana mai buna .
5. Cum sa ceri ceva ce iti doresti
Deoarece o persoana in varsta nu este obisnuita sa solicite sau sa intrebe despre o ingrijorare pe care o are, ii va fi dificil sa ceara o marire de salariu. Daca nu ai curajul sa faci asta, s-ar putea sa ratezi multe oportunitati. Daca la o varsta frageda sunt invatati sa se puna in situatii incomode, cu timpul isi vor da seama ca nu au fost atat de incomozi pe cat pareau.
6. Cum sa fii rezistent
Intrucat viata prezinta si esecuri, tristete si frustrare, tinerii trebuie sa invete sa-si revina din situatii dificile , care pe termen lung ii vor face oameni mai puternici. „Ai 20 de ani [sunt] un moment in care majoritatea sunt relativ liberi de responsabilitatile care vor creste in 30 si 40 de ani. Acesta este un moment bun pentru a experimenta, a esua si a va recupera. Invata sa depasesti esecul si sa perseverezi ”, spune Carolyn Cho.
7. Cum sa traiesti in limitele posibilitatilor tale
Cine nu a fost entuziasmat cand a vazut ceva intr-un magazin sau pe internet si a facut tot posibilul pentru a-l obtine si a cheltui fara a lua in considerare consecintele? Aceasta este cea mai mare problema pentru unii adulti: sa obtina ceea ce isi doresc fara a masura datoriile pe care le vor avea. Prin urmare, este important sa educam tinerii ca, daca isi doresc luxuri, sa analizeze daca isi pot permite cu adevarat , altfel aruncati-le.
8. Cum sa faci fata respingerii
O oportunitate buna pentru tineri de a face fata respingerii este incercarea de noi experiente . Unii vor functiona si altii nu, dar ii va ajuta sa fie pregatiti. „ Viata este plina de provocari. Anii 20 sunt un moment bun pentru a te intari si a incepe sa te inveti cum sa fii suficient de rezistent din punct de vedere emotional si mental pentru a indura bucuriile si greutatile care vor veni ”, potrivit Joe Choi.
9. Cum sa accepti posibilitatea schimbarii
Psihologul de la Harvard Dan Gilbert subliniaza in cercetari ca oamenilor le este greu sa-si imagineze cat de mult se vor schimba in viitor si nu stiu unde vor fi in cativa ani. Din acest motiv, Choi recomanda acceptarea schimbarilor ca pe ceva natural si placut care se poate intampla.
10. Cum sa te vinzi
Pe langa agentii de vanzari profesionisti, este esential ca cineva sa invete de la o varsta frageda sa „se vinde altora ” . Se aplica clientilor si potentialilor angajatori, carora le vom spune cat de valorosi suntem ca oameni si profesionisti. Nu trebuie sa fim timizi atunci cand ne recunoastem punctele forte, lucru care trebuie invatat inca de la o varsta frageda.
