Fara o oarecare atentie, aerul pe care il respiram acasa nu este atat de inofensiv pe cat ar parea. Aflati de ce este important sa acordati atentie calitatii aerului din interior si sfaturile de urmat pentru a lupta impotriva poluarii acasa.
Cum sa asiguram aer sanatos acasa si sa lupti impotriva poluarii interioare? Bune practici de urmat
Sfarsit de an, timpul sa facem bilantul si sa ne planificam noul an care urmeaza sa soseasca: de ce sa nu incepem cu intentia de a respira aer mai sanatos acasa, locul care ii tine si ii protejeaza pe cei dragi?
Poate ca nu il observi intotdeauna dar, in lipsa unei anumite atentii, aerul care circula in casa nu este atat de inofensiv pe cat crezi.
Incercati sa ganditi clar si sa vedeti daca se intampla sa va aflati in oricare dintre aceste circumstante:
- de fiecare data cand intri pe usa din fata sau cand te trezesti dimineata, observi ca aerul are un miros invechit ?
- Se intampla sa fii asaltat de dureri de cap, oboseala sau somnolenta fara un motiv aparent?
- Te trezesti ca stranuti frecvent chiar daca nu ai racit?
- Exista zile in care iti mancarime gatul si nasul picura in mod constant ?
- Fiica ta sau cineva din familie a respirat greu noaptea in timp ce doarme?
Toate acestea sunt semne latente ale unei posibile probleme de calitate a aerului din interior .
Prin „aer interior” intelegem tot ceea ce respiram in cele 18-20 de ore pe care le petrecem inchis in patru pereti (pai da, in jur de 90% din timpul nostru este petrecut in interior, trebuie sa ne descurcam cu asta).
8 sfaturi pentru a schimba aerul din casa ta si a respira sanatate
Asadar, daca iti faci rezolutii de Anul Nou , de ce sa nu incluzi si cateva obiective de „ detoxifiere a aerului ” pe lista?
Daca credeti ca este timpul sa purificati aerul din casa dvs. o data pentru totdeauna, avem cateva sfaturi care va pot duce aerul de la invechit si nesanatos la proaspat si curat:
Controlati temperatura si umiditatea
Temperaturile interioare prea ridicate si nivelurile excesive de umiditate favorizeaza conditiile de proliferare a mucegaiului si a altor poluanti. Este o idee buna sa tineti sub control microclimatul in incaperile in care va petreceti cea mai mare parte a zilei: de exemplu in lunile de iarna temperatura ar trebui sa fie intre 18° si 22°, iar umiditatea relativa nu depaseste niciodata 60%.
Covoarele si covorasele arata mai bine afara
Covoarele si covorasele sunt in general recipientul ideal pentru praf, murdarie, par de animale, germeni, pesticide si alti contaminanti care, prin urmare, pot patrunde in spatiile interioare. Mai bine sa-i tii in afara usii si, daca este posibil, sa-ti scoti si pantofii si sa-i lasi afara. Precautiile sunt si mai necesare daca in familie sunt copii mici sau persoane alergice.
Alegeti aspiratorul potrivit
Praful, resturile, acarienii si contaminantii se pot depune si ascunde in tapiterie si mobilier tapitat, ceea ce poate afecta calitatea aerului din interior. Aspirati cel putin o data pe saptamana cu o masina echipata cu un filtru HEPA sigilat , care consuma cea mai mare cantitate de praf, dar mai ales nu il elibereaza in mediul dumneavoastra in timpul utilizarii.
Lumanari parfumate? Evitati daca nu sunt naturale
Iti plac lumanarile parfumate sau nu ai putea renunta niciodata la difuzorul tau preferat ? Trebuie sa stiti ca, in prezenta parfumurilor sintetice , o lumanare parfumata are aceleasi efecte negative ca fumatul de tigara. O tamaie poate crea, de asemenea, ravagii pentru oricine are sensibilitati chimice sau astm.
Pentru a parfuma atmosfera de acasa fara a incarca aerul cu poluanti, este mai bine sa optezi pentru lumanari 100% naturale realizate cu ingrediente vegetale. Sau, alternativ, ati putea pune o picatura sau doua dintr-un extract natural sau ulei esential pe o minge de bumbac.
Atentie la COV
Materialele utilizate in productia de mobilier si in finisajele de amenajare interioara pot contine si elibera COV ( compusi organici volatili ; sau VOC in engleza) care, prin acumulare, risca sa „otraveasca” aerul din interior .
Prin urmare, acordati atentie alegerii vopselelor , saltelelor, covoarelor noi, mobilierului din lemn presat si podelelor. Achizitionarea de mobilier, vopsele si solventi ecologici poate ajuta la mentinerea unora dintre aceste fumuri daunatoare departe de casa.
Faceti curatenie regulata (si sanatoasa).
Pastrarea mediilor curate este esentiala. Dar la fel de important este sa acordam atentie produselor de igiena si detergentilor chimici folositi acasa, care ar trebui sa fie folositi cu moderatie deoarece pot contine compusi organici volatili (benzen, acetona, formaldehida), care sunt daunatori sanatatii.
Daca intr-adevar nu va puteti lipsi de ele, cititi cu atentie eticheta inainte de a le folosi si evitati cu strictete sa le amestecati intre ele ( se pot degaja vapori chimici nesanatosi ). De ce nu incercati sa va curatati casa folosind alti dezinfectanti naturali , cum ar fi bicarbonatul de sodiu si otetul?
Plantele sunt prietenii tai, dar nu sunt suficiente
Unele plante de apartament pot ajuta in mod natural la detoxifierea aerului din interior. De fapt, plantele au capacitatea de a filtra toxinele si poluantii si de a le inlocui cu oxigen . A te inconjura cu plante si vegetatie este intotdeauna de ajutor, dar nu trebuie sa ne amagim ca acesti pretiosi prieteni verzi isi pot asuma singuri treaba murdara de a purifica aerul din interior.
Cercetari recente au aratat ca ar fi nevoie de intre 10 si 1.000 de plante pe metru patrat pentru a avea aceeasi schimbare de aer ca si cateva ferestre deschise .
Gestionati schimbul de aer
Aerisirea corecta a incaperilor si recircularea aerului in incaperile interioare sunt aspecte esentiale pentru a avea o locuinta confortabila si a trai intr-un mediu sanatos. Cu o ventilatie mecanica controlata de sistemul VMC – puteti gestiona reinnoirea aerului intr-un mod inteligent , fara a arunca energie pe fereastra .
Un purificator de aer poate fi un aliat valid pentru captarea multor poluanti din interior, dar nu va va permite niciodata sa extrageti aer epuizat si poluat din incaperile interioare; in plus, un purificator poate face foarte putin impotriva dusmanilor invizibili – de exemplu gazul radon – care poate fi tinut sub control doar daca este evacuat in mod constant.
Pentru ca VMC este solutia optima pentru aer sanatos in casa
Daca considerati ca reinnoirea aerului este prima nevoie vreodata pentru spatiile restranse, luati in considerare un sistem de ventilatie mecanica punctual pe care il puteti instala in fiecare camera, acolo unde aveti nevoie .
Alegand o unitate VMC care este echipata standard cu un sistem de filtrare si purificare a aerului de foarte inalta performanta, precum cele oferite de Helty, veti beneficia foarte mult pentru sanatatea dumneavoastra .
VMC-urile descentralizate Helty, de fapt, sunt echipate cu filtre puternice F7 si F9 , care curata aerul care intra de smog , polen , spori si particule fine pana la PM10 si PM 2,5. In plus, datorita schimbatorului de caldura cu entalpie speciala, Helty punctual VMC este capabil sa recupereze pana la 91% din temperatura interna, preincalzind aerul exterior introdus si favorizand economia de energie (intrucat deschiderea ferestrelor este redusa la minimum, astfel incat scaderea dispersiei caldurii).
Schimbul de aer cu VMC se dovedeste eficient si impotriva condensului si mucegaiului , deoarece permite mentinerea sub control a umiditatii relative prezente in incaperi, promovand sanatatea si confortul interiorului.
Te gandesti ca VMC sa respire aer sanatos in casa ta? Contactati-ne!
Aflati cum sa garantati aer sanatos acasa: descarcati ghidul VMC
Pentru a trai intr-o casa sanatoasa este esential sa incepeti cu cunostinte. Descoperiti factorii care influenteaza calitatea aerului, riscurile invizibile, comportamentele virtuoase si tehnologiile utile si eficiente.
Descarcati carti electronice Helty
Doriti sa aflati mai multe despre VMC si beneficiile sale? Cititi intrebarile frecvente
Care sunt beneficiile aerului schimbat si purificat in mod constant in casa ta?
Schimbul de aer intre interior si exterior, reinnoirea si purificarea continua a acestuia cu ajutorul filtrelor speciale, indeparteaza problemele aerului viciat, evita aparitia mucegaiului si minimizeaza riscurile de expunere la poluanti periculosi din interior.
Ce poate filtra VMC?
In sistemele Helty VMC, aerul proaspat extern introdus in mediile interioare este mai intai filtrat printr-un filtru special de inalta performanta care impiedica patrunderea prafului fin de pana la PM2,5, praf, smog si polen.
Care este diferenta dintre schimbul de aer si recircularea aerului?
Recircularea aerului si schimbul de aer indica doua situatii foarte diferite . In primul caz ( recirculare ) debitul de aer este intotdeauna acelasi si nu este inlocuit. In al doilea ( inlocuire ) aerul evacuat este complet inlocuit cu aer nou . Doar cu VMC se poate obtine un schimb real de aer in medii interioare.
Care este diferenta dintre un purificator de aer si VMC?
Principala diferenta dintre un purificator de aer si un sistem VMC este ca, in timp ce primul filtreaza intotdeauna acelasi aer , VMC permite un schimb cu adevarat complet , crescand eficienta energetica a mediului, datorita recuperatorului de caldura.
Cum sa masori calitatea aerului in casa sau birou?
Nivelurile de calitate a aerului prezente intr-un mediu interior pot fi evaluate si monitorizate prin luarea in considerare a unor parametri precum CO2 (dioxid de carbon) si VOC (compusi organici volatili).
