6 ceaiuri din plante pentru scaderea nivelului de acid uric

Trebuie sa reduceti nivelul de acid uric din organism? Aceste deseuri sunt produse atunci cand organismul metabolizeaza purinele care provin din unele alimente. In mod normal, rinichii sunt responsabili de filtrarea acestuia pentru a-l elimina ulterior prin urina.

Cu toate acestea, uneori exista dificultati in realizarea acestui proces, deoarece organismul il produce in cantitati mari sau isi reduce capacitatea de a-l expulza. In consecinta, apare o tulburare cunoscuta sub numele de hiperuricemie, care poate declansa alte probleme in organism, cum ar fi guta.

Tratamentul medical include de obicei medicamente pentru reducerea productiei de acid uric si medicamente antiinflamatoare. Cu toate acestea, cazurile mai usoare pot fi controlate prin dieta si unele suplimente. Astazi va propunem 6 ceaiuri din plante care favorizeaza controlul acestuia.

Ceaiuri din plante pentru scaderea nivelului de acid uric

Este foarte important sa sprijinim organismul pentru a reduce nivelul de acid uric. In timp ce acumularea sa trece neobservata initial, in timp poate provoca inflamatii si dureri la nivelul articulatiilor. Astfel, daca testul de sange a aratat niveluri ridicate ale acestor deseuri, este esential sa urmati un tratament care sa le regleze.

Remediile naturiste, printre care se remarca ceaiurile din plante, stimuleaza functia rinichilor pentru a facilita expulzarea acestor deseuri prin urina. Cu toate acestea, este important sa consultati un medic inainte de a le consuma, deoarece in anumite cazuri nu sunt adecvate.

1. Ceai de ghimbir

Ghimbirul ofera nutrienti antiinflamatori care pot reduce disconfortul acestei boli.

Exista cercetari stiintifice care sugereaza ca consumul de ceai de ghimbir scade durerea asociata cu acumularea de acid uric in articulatii. Desi sunt necesare mai multe dovezi pentru a corobora aceste efecte, acest remediu este o optiune buna pentru a completa tratamentul unor afectiuni precum guta.

Ingrediente

• 1 lingurita de radacina de ghimbir ras (7 g).
• 1 cana de apa (250 ml).
• Miere de albine (optional).

Pregatirea

• In primul rand, turnati ghimbirul ras intr-o cana cu apa.
• Aduceti bautura la fiert si lasati-o sa se infuzeze cateva minute.
• La final, se strecoara si se indulceste cu putina miere.

Modul de consum

• Bea o cana de ceai la mijlocul diminetii si repeta consumul de 2 sau 3 ori pe zi.
• Luati-l timp de 15 zile la rand, odihniti-va timp de o saptamana si reluati-l.

2. Ceai de telina

Ceaiul de telina este un remediu util pentru scaderea nivelului de acid uric din sange. De multi ani este unul dintre cele mai bune suplimente impotriva gutei, retentiei de lichide si problemelor urinare.

Ingrediente

• 1 lingura de frunze de telina (15 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Ierbeaza frunzele de telina intr-o cana cu apa.
• Apoi, lasati bautura sa se odihneasca si strecurati-o.

Modul de consum

• Luati o ceasca de ceai de telina pe stomacul gol si repetati consumul de 2 ori pe zi.
• Consumati-l de cel putin 3 ori pe saptamana.

3. Ceai de urzica

Urzica favorizeaza eliminarea renala a acidului uric prin promovarea activitatii de purificare.

Urzica (Urtica dioica) este un remediu pe baza de plante folosit in mod traditional pentru afectiuni precum guta si durerile articulare. Are proprietati diuretice care ajuta la promovarea functiei rinichilor pentru a creste urinarea si a scadea nivelul de acid uric.

Ingrediente

• 1 lingura frunze de urzica (15 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Pentru inceput, turnati frunzele de urzica intr-o cana cu apa.
• Apoi, fierbeti ceaiul si lasati-l la infuzat.
• Cand este cald, strecoara-l.

Modul de consum

• Bea o ceasca de ceai de urzica la mijlocul diminetii.
• Repetati consumul timp de 15 zile la rand.

4. Ceai de hibiscus

Unul dintre ceaiurile traditionale din plante pentru scaderea nivelului de acid uric este ceaiul de hibiscus. Aceasta floare de gradina scade acumularea de acid uric in sange, impiedicand depunerea acestuia in articulatii.

Ingrediente

• 1 lingurita de hibiscus uscat (7 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Turnati hibiscusul uscat intr-o cana cu apa.
• Ulterior, lasa bautura sa fiarba 3 sau 5 minute.
• Ulterior, cand este gata de consum, se filtreaza cu o strecuratoare.

Modul de consum

• Bea o ceasca de ceai pe stomacul gol timp de 20 de zile.

5. Ceai de papadie

Papadia este un diuretic puternic care ar ajuta la eliminarea renala a acidului uric.

Bautura de papadie ofera beneficii importante pentru sanatatea rinichilor. Datorita proprietatilor sale diuretice, creste productia de urina si faciliteaza eliminarea substantelor reziduale din organism. Desi nu este dovedit ca un remediu pentru guta, consumul sau ajuta la controlul hiperuricemiei.

Ingrediente

• 1 lingura de papadie (15 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Fierbe papadia intr-o cana cu apa.

Modul de consum

• Dupa ce ati strecurat bautura, luati-o pe stomacul gol.
• Puteti repeta consumul acestuia de 2 sau 3 ori pe zi.
• Efectuati tratamentul timp de 15 zile.

6. Ceai de mesteacan

Mesteacanul are un efect purificator asupra sangelui care ajuta la scaderea nivelului de acid uric. De asemenea, favorizeaza expulzarea toxinelor si reduce sarcina asupra sistemului renal.

Ingrediente

• 1 lingura de mesteacan (15 g).
• 1 cana de apa (250 ml).

Pregatirea

• Mai intai, turnati mesteacanul intr-o cana cu apa.
• Apoi, aduceti bautura la fiert timp de 2 sau 3 minute.
• La final se lasa preparatul sa se odihneasca si se filtreaza cu o sita.

Modul de consum

• Se bea o cana de infuzie de 3 ori pe zi timp de 10 zile.

Este important de retinut ca eficacitatea remediilor mentionate poate varia de la persoana la persoana, in functie de starea lor particulara. Dovezile cu privire la actiunea sa sunt limitate. In cea mai mare parte, acestea sunt date anecdotice care trebuie coroborate cu studii ulterioare.

In ciuda celor de mai sus, utilizarea ceaiurilor din plante poate fi considerata ca o completare a tratamentului. Desigur, pentru utilizarea in siguranta a acestuia, este esential sa consultati in prealabil efectele secundare sau contraindicatiile acestuia.