A fi cu un barbat indisponibil emotional poate face o femeie sa se indoiasca de ea insasi si sa se intrebe daca barbatul ei are sau nu incredere si o iubeste cu adevarat. Este extrem de dureros sa te simti exclus de partenerul tau si incapabil sa te conectezi la un nivel profund si intim.
Majoritatea femeilor vor sa fie intr-o relatie in care sa se poata exprima pe deplin si sa se simta auzite si intelese.
Ei vor, de asemenea, un barbat care este dispus sa-si impartaseasca emotiile si sa arate o anumita vulnerabilitate.
Cand face acest lucru, un barbat ii arata femeii sale ca are incredere si ii pasa suficient de mult pentru a-si dezvalui lumea interioara.
Cand femeia nu judeca sau critica atunci cand tipul ei se deschide, el se simte validat – si ea se simte iubita si respectata.
Este o victorie pentru ambii parteneri.
Este indisponibil emotional?
S-ar putea sa va intrebati: „Cum se comporta un barbat indisponibil emotional?”
Tipul tau pare a fi un barbat lipsit de emotii si este normal sa te intrebi daca acest lucru este sau nu temporar sau face parte din personalitatea lui.
Daca ai un iubit indisponibil din punct de vedere emotional, este foarte posibil ca acesta sa se abtina pentru a se simti mai increzator in angajamentul tau unul fata de celalalt inainte de a dezvalui mai multe despre sine.
Dar atunci cand esti intr-o relatie romantica, te astepti sa se adanceasca in timp.
Te astepti ca iubitul sau partenerul tau sa se apropie emotional, astfel incat sa creezi o „bula de cuplu” de intimitate intre voi.
Daca esti deschis, demn de incredere si autentic, te astepti la fel de la partenerul tau.
Dar atunci cand barbatul tau nu se poate deschide, se poate concentra doar pe el insusi sau pe subiecte superficiale si refuza sa-si dezvaluie „burta mai moale”, acesta este un semn ca relatia este obligata sa stagneze si in cele din urma se va ofili.
Cum te influenteaza barbatul indisponibil din punct de vedere emotional
O relatie cu un barbat indisponibil din punct de vedere emotional poate fi profund traumatizanta.
Astfel de relatii te pot dauna de doua ori: o data prin abandonul emotional al barbatului pe care il iubesti, iar apoi prin sentimentele de inadecvare si stima de sine scazuta pe care le creeaza detasarea lui.
Indiferent daca este intentionat sau nu, indisponibilitatea emotionala este o forma de abuz emotional.
Pentru femeia implicata cu un barbat indisponibil din punct de vedere emotional, se simte ca si cum ai fi privat de singurul lucru de care ai nevoie cel mai mult intr-o relatie – dragostea adevarata.
- Chiar daca partenerul tau spune ca te iubeste, comportamentul si comportamentul lui te fac sa te simti nedemn de iubire.
- Faceti backflips incercand sa castigati firimituri de conexiune si apropiere pana cand credeti ca firimiturile sunt cele mai bune pe care le veti obtine vreodata si tot ce meriti.
- Continui sa incerci din greu, crezand ca poti cumva sa-l atingi si sa-i deblochezi emotiile.
Barbatii care prezinta caracteristici indisponibile din punct de vedere emotional nu sunt doar fermecatori aratosi si superficiali. Ei vin in toate infatisarile, formele si tipurile de personalitate si au o varietate de medii si experiente de viata.
Unii pot avea explozii de intimitate si pasiune reala, urmate de perioade de retragere si raceala. Altii nu dezvaluie niciodata o dorinta intima, autentica de apropiere.
Indisponibilitatea emotionala nu inseamna neaparat ca un barbat este superficial, egoist sau indisponibil in mod intentionat. Poate tanjeste dupa apropiere, dar pur si simplu nu stie cum sa o obtina.
Spune scriitorul Sile Walsh pentru The Good Men Project . . .
„A fi disponibil din punct de vedere emotional nu este atat de usor pentru niciunul dintre noi. Si pentru un barbat dintr-o societate in care le transmitem oamenilor nostri mesaje atat de amestecate, nu este surprinzator faptul ca atat oamenii care le cer barbatilor sa fie disponibili din punct de vedere emotional, cat si barbatii care incearca sa obtina acest lucru sunt confuzi. Clientii mei barbati puternici doresc cu disperare sa se conecteze cu prietenii, iubitii si familia intr-un mod foarte real. Dar de multe ori nu au niciun model despre cum arata si cum sa o faca.”
Indiferent daca sunt afectati de asteptarile societatii, de experientele lor din copilarie sau de o personalitate narcisica, barbatilor indisponibili din punct de vedere emotional le lipseste cea mai plina de satisfactii si mai fericite fatete a unei relatii de dragoste: intimitatea .
Prea des, femeilor le este nevoie de mult timp pentru a-si da seama ca sunt implicate cu acest tip de barbat. Ei investesc o mare parte din timpul si energia lor emotionala incercand sa „castiga” dragostea si afectiunea, doar pentru a realiza ca nu se intampla.
Inainte de a mai investi timp cu un barbat care nu poate sau nu permite apropierea si intimitatea, este important sa recunoasteti trasaturile acestui tip de tip.
21 de semne ale unui barbat indisponibil emotional
1. Dificultate in exprimarea emotiilor si a sentimentelor
Indiferent cat de mult ai incerca, nu poti zgaria suprafata emotiilor acestui tip. Ii este incomod sa vorbeasca despre adevaratele sale sentimente de dragoste, durere, rusine, vinovatie sau orice alt sentiment care l-ar putea face sa para „slab” si vulnerabil.
El a invatat sa ignore si sa-si nege emotiile negative in special si a devenit „orb din punct de vedere emotional”.
Are un zid protector in jurul emotiilor sale si poate deveni furios, confuz sau defensiv daca incerci sa-l patrunzi.
Uneori iti poate oferi o privire asupra lumii sale interioare, doar ca sa se retraga si sa te blocheze din nou.
2. Rezistent la angajare
Acesti barbati se tem adesea de angajament, deoarece stiu ca va necesita mai mult de la ei decat sunt capabili sa ofere.
A te angaja fata de o singura persoana inseamna a dezvalui mai mult despre ei insisi si a-ti asuma riscurile implicate de intimitate.
Aceasta teama de angajament este mai mult decat dorinta de a-si pastra optiunile deschise. Este o teama sistemica de a fi coplesit de emotii incomode si de nevoile partenerului lor.
Au nevoie de o cale de evacuare rapida, pe care angajamentul o impiedica.
3. Ii este greu sa spuna „Te iubesc”
Daca se angajeaza sau ramane suficient de mult pentru ca tu sa te simti ca un cuplu angajat, nu poate sau nu va spune: „Te iubesc”.
Esti gata sa i-o spui de multi ani. Poate ai spus-o deja. Multe ori. Dar se jeneaza, schimba subiectul sau se retrage.
A spune aceste trei cuvinte mici este o alta forma de angajament fata de el pe care nu o poate accepta. Aceste cuvinte inseamna ceva de genul „Sunt aici pentru tine si intentionez sa raman”.
Deci faptul ca nu le poate spune, mai ales daca sunteti impreuna de sase luni sau mai mult, ar trebui sa fie un steag rosu ca isi acopera pariurile sau pur si simplu nu poate face fata atat de multa apropiere.
4. Actioneaza la distanta, mai presus de toate, prea cool
Intr-un efort de a se proteja, barbatul indisponibil emotional va crea o persoana care pare initial misterioasa si cool. Dar, de-a lungul timpului, vrei si trebuie sa cunosti persoana din spatele barbatului mister.
Din pacate, acest tip a petrecut mult timp si energie creand felul in care se prezinta lumii si nu este pe cale sa renunte la fatada. Poate ca nici nu stie cine se afla in spatele ei.
Este o bariera atractiva care ii tine pe ceilalti, chiar si pe tine, la distanta de brat, astfel incat sa nu fie nevoit sa faca fata incertitudinii si disconfortului prea multa apropiere care il face sa se simta vulnerabil sau coplesit.
5. Incapacitatea sau lipsa de dorinta de a fi vulnerabili
Frica de vulnerabilitate este frica de a-ti arata adevaratul sine. Aceasta frica provine adesea dintr-o frica mai profunda de abandon. De asemenea, reflecta o atitudine culturala cu privire la modul in care barbatii ar trebui sa se comporte si nu arata niciodata slabiciune.
Daca isi dezvaluie lumea interioara si emotiile mai putin increzatoare, s-ar putea sa-l vezi ca fiind slab si neatractiv si vrei sa-l parasesti. Sau s-ar putea sa-l faci de rusine la fel cum au facut-o alti barbati in trecut, cand a fost deschis sau a aratat emotie.
Poate avea si o teama de inghitire, sentimentul ca se pierde in relatie. Dezvaluindu-ti adevaratul sine, el s-ar putea sa-si piarda controlul, deoarece isi face griji inconstient ca il poti controla sau domina.
6. Incomod discutarea subiectelor emotionale
Vrei ca partenerul tau de dragoste sa fie alaturi de tine atunci cand ai de-a face cu emotii dureroase sau confuze. Din pacate, barbatul indepartat din punct de vedere emotional are dificultati sa fie pe deplin prezent cu sentimentele tale.
El nu poate pur si simplu sa asculte cu empatie si sa-ti sustina sentimentele. Fie isi abate disconfortul oferind solutii practice, fie iti respinge cu totul sentimentele diminuandu-le sau neascultandu-te.
S-ar putea sa observi ca tipul tau se uita la telefon, verifica ora sau schimba subiectul cand vorbesti despre ceva ce i se pare incomod.
7. Nu pot fi vulnerabili in timpul sexului
Daca a existat vreodata un moment in care sa va aratati emotiile mai profunde, sa va exprimati sentimentele unul fata de celalalt si sa cereti ceea ce doriti, este in timpul sexului.
A face dragoste este exact asta – o expresie fizica a sentimentelor voastre unul fata de celalalt care se manifesta in cuvinte, expresii si atingere. Dar nu atat pentru barbatii care sunt distanti emotional.
- In timpul relatiilor amoroase, partenerul tau evita contactul vizual si discutiile intime?
- Se apuca de afaceri fara sa te sarute sau sa se angajeze in preludiu?
- Se ridica repede sa faca dus dupa ce ai terminat, lasandu-te confuz cu privire la dorinta ta?
- Refuza el sa vorbeasca despre nevoile tale in dormitor sau despre deconectarea lui in timpul sexului?
Cand barbatul tau nu poate fi intim in timpul tau cel mai intim, simti ca ceva nu este in regula sau ca il indepartezi intr-un fel. Dar comportamentul lui face imposibil sa vorbesti cu el despre asta.
8. Devine defensiv si rapid la manie
Furia este o emotie acceptabila din punct de vedere social pentru barbati si, adesea, este reactia de plecare atunci cand lucrurile devin prea „sensibile” sau intime cu tipul tau.
Daca sugerezi ceva de genul „Pareti foarte trist astazi”, raspunsul lui este reactiv si defensiv. “Nu sunt trist. Nu-mi spune cum ma simt. Nu stii despre ce vorbesti.”
Aceasta defensiva si furie pot aparea oricand se simte amenintat, vulnerabil sau prins in capcana. El foloseste aceasta furie pentru a te impiedica sa incerci din nou sa-i cercetezi emotiile.
9. Sugereaza ca esti prea sensibil sau nevoias
Abaterea vina asupra ta este o strategie comuna pentru barbatii indisponibili emotional.
In loc sa accepte sau sa-si recunoasca incapacitatea de a se conecta si de a-si impartasi sentimentele, acest barbat va intoarce lucrurile pentru a sugera ca nevoile tale sunt inacceptabile sau exagerate.
In mintea lui, dorinta ta de apropiere si intimitate reflecta o slabiciune din partea ta, nu o deficienta a lui.
Chiar daca esti mai sensibil sau ai nevoie de mai multa conexiune emotionala decat are tipul tau, el trebuie sa faca un pas si sa fie acolo pentru tine. Un cuplu poate invata cum sa se potriveasca reciproc nevoilor celuilalt fara a se pierde.
10. Rapid sa dai vina pe altii
Cand cineva spune sau face ceva care se reflecta prost asupra comportamentului sau comportamentului barbatului tau, el se grabeste sa invinovateasca cealalta persoana, mai degraba decat sa examineze posibilitatea propriilor defecte.
Adesea, barbatii indepartati din punct de vedere emotional sunt lipsiti de empatie si privesc lumea prin prisma perceptiilor lor distorsionate. Ei nu pot sau nu vor vedea modul in care cuvintele si comportamentele lor ii afecteaza pe altii.
Cand cineva evidentiaza aceasta problema, barbatul indisponibil emotional va nega si ataca. Destul de des, obiectul atasamentului sau esti tu. Pentru ca, la urma urmei, esti singura persoana care incearca cel mai mult sa ajunga la el.
11. Rareori auto-reflexiv sau constient de sine
Barbatii indisponibili din punct de vedere emotional nu petrec mult timp reflectand asupra propriilor comportamente si asupra cresterii personale. Ei nu sunt motivati sa devina mai constienti de sine si mai empatici.
Acesti barbati au probleme sa se intoarca pentru a se uita la ei insisi si la modul in care ii influenteaza pe altii, in special pe tine. Se simt mult mai confortabil cu realizarea, actiunea si controlul.
Ii place ideea de a te avea in preajma. Ii puteti oferi confort, siguranta si un sentiment de apartenenta. Dar el nu poate (sau nu va) sa va ofere acelasi lucru. Poate tanjeste dupa o conexiune mai profunda, dar durerea de a-si darama zidurile este prea mare pentru a risca.
12. Dificultatea de a manifesta afectiune non-sexuala
Barbatii indepartati din punct de vedere emotional pot vedea atingerea fizica ca fiind coplesitoare sau inutila, cu exceptia cazului in care aceasta duce la sex sau face parte din sex. Ei nu initiaza adesea imbratisarea, imbratisarea sau tinerea de mana.
S-ar putea sa se simta inconfortabil cu manifestarile publice de afectiune sau s-ar putea sa actioneze daca solicitati afectiune fizica. S-ar putea sa observati ca se indeparteaza sau se intepenesc atunci cand sunteti afectuos cu ei.
S-ar putea chiar sa para dezgustati sau agitati atunci cand ii atingi, deoarece se simte mai degraba ca o invazie decat un gest intim si iubitor.
13. Dezinteresat de sentimentele si nevoile tale
Daca incerci sa-ti exprimi nevoile de relatie – pentru mai multa intimitate, afectiune si apropiere – el fie iti va oferi un decor pe buze, iti va diminua sentimentele, fie te va supara complet.
Nu vrea sa auda ca nu este suficient si ca ai nevoie de mai mult de la el. Asta este fie o lovitura pentru ego-ul sau, fie o enigma confuza pe care nu o intelege.
„Ce vrea ea de la mine? Nu inteleg, de ce nu sunt suficient?”
14. Adesea egocentric si au nevoie de atentie
Barbatii care sunt detasati emotional sunt adesea prea ocupati cu ei insisi pentru a avea mult mai multe de oferit.
Ei doresc o atentie constanta, afirmare si lauda si s-ar putea sa te vada ca pe o extensie a lor, al carui singur scop este sa-i faca sa arate bine.
Nevoile si dorintele tale sunt o distragere a atentiei care pune accentul pe persoana gresita: mai degraba tu decat el.
In spatele acestei nevoi de atentie poate fi o persoana profund nesigura, nevoiasa, care are nevoie de sprijin constant. Este trist, dar nu este o baza sanatoasa pentru o relatie intima.
15. Concentrat prea mult pe sex, dar nu pe apropiere emotionala
Unii baieti lipsiti de emotii vor sex tot timpul. Doar sex – nu dragoste. Singurul moment in care acest barbat se poate apropia de tine este prin sex. Dar sexul pentru el nu este o expresie reciproca a iubirii si intimitatii, este o eliberare fizica sau o cucerire.
Sexul devine o modalitate de a se elibera de tensiunea de a mentine totul impreuna si de a mentine controlul, dar tandretea, expresiile intime, imbratisarile si afectiunea fac rareori parte din scenariu. Odata ce sexul se termina, acest barbat va trece rapid la urmatorul sau proiect sau va adormi imediat.
16. Evita sexul cu totul
Unii dintre acesti barbati vor evita sexul sau il vor initia rar, deoarece sexul in sine este prea intim si necesita prea mult de la el. Acest lucru ii poate afecta libidoul si performanta.
Poate ca stie ca vrei mai mult de la el in timpul unei intalniri sexuale si nu poate sau nu va da. Asa ca pur si simplu evita sa faca sex cu tine. Pare prea multe probleme.
Deoarece nu poate dezamagi si sa fie vulnerabil cu tine, nivelul lui de stres poate fi atat de mare incat rareori are chef de sex. Se simte doar ca o alta corvoada.
17. Petrece prea mult timp cu pornografia
Privirea la pornografie nu necesita un angajament emotional sau intimitate. El poate gasi multumirea sexuala fara disconfortul si cerintele unei relatii reale.
Dependenta unui barbat de pornografie poate contribui la lipsa de interes pentru tine din punct de vedere sexual. Diminueaza si mai mult orice intimitate dintre voi.
18. Incapacitatea de a face fata conflictelor
Conflictul este inevitabil chiar si in cele mai apropiate relatii. Dar un barbat care este indisponibil din punct de vedere emotional va face tot ce poate pentru a evita conflictul, deoarece implica exprimarea emotiilor.
S-ar putea sa se ridice, sa paraseasca camera sau sa te inchida cu tipete si furie. El nu poate avea o conversatie sanatoasa in care amandoi va exprimati preocuparile, temerile si nevoile in relatie.
19. Va ofera semnale mixte
Barbatul tau poate sa se deschida si sa fie aproape de tine uneori. Si aceste ocazii iti dau multa speranta. Este capabil sa-si arate emotiile. El va poate oferi o privire iubitoare in timpul sexului. Vrea sa auda despre problemele tale.
Ti s-a dat o privire asupra lumii lui interioare si vrei mai mult. Meriti mai mult. Dar de indata ce crezi ca in sfarsit i-ai castigat increderea, el se inchide din nou si ridica barierele.
Aceste semnale mixte sunt aproape mai dureroase decat el fiind indisponibil 24/7. Stii ca e acolo undeva pentru ca l-ai vazut. Dar cand se inchide, se simte ca inca o respingere.
20. Hai sa faci toata munca in relatie
Ati incercat sa aveti discutii despre imbunatatirea relatiei voastre. Ati sugerat consiliere, carti si cursuri. Dar nu este niciodata interesat. Sau respinge agresiv ideea.
Cand apare un conflict, sunteti primul care va cere scuze sau face reparatii. Ii adaptezi dispozitiile si lipsa de disponibilitate incercand sa-l cuceresti sau sa-l faci sa rada.
Eforturile sale de a imbunatati sau de a mentine sanatatea relatiei sunt minime. Ideea de a vorbi despre „probleme” sau chiar de a admite ca exista este de neconceput pentru el.
21. Evita sa vorbeasca despre viitor
Vezi un viitor cu barbatul tau si de ce nu? Sunteti impreuna de mult timp. Te-ai gandit la casatorie, o familie si o viata intreaga impreuna.
Dar pare sa traiasca intr-un alt fus orar. Sau planeta. De fiecare data cand aduci in discutie viitorul sau care sunt intentiile lui, el se ridica sau se opreste. Nu vrea sa vorbeasca despre asta.
Si de ce ar trebui? Lucrurile sunt bine acum. Cel putin sunt pentru el. Nevoile si dorintele tale sunt secundare. Sau terta. Sau inexistent. Sa vorbesti despre viitor inseamna ca trebuie sa abordeze emotiile si preocuparile reale pe care le ai – si asta ar putea sa incurce totul.
Se poate schimba un barbat indisponibil emotional?
Raspunsul este poate. Dar mai greu de realizat este ca nu-l poti schimba. El trebuie sa-si doreasca schimbarea de unul singur. Daca incheiati relatia, el s-ar putea sa realizeze ce a pierdut si sa faca treaba pentru a deveni mai disponibil. Dar asta ar dura probabil:
- Munca serioasa cu un consilier.
- Dorinta de a aborda problemele trecute care i-au afectat capacitatea de a fi vulnerabil.
- Disponibilitatea de a accepta modul in care indisponibilitatea lui te-a afectat pe tine (si pe alte femei din viata lui).
- Actiuni consistente pentru a arata ca s-a schimbat si ca vrea sa fie disponibil din punct de vedere emotional.
Daca ai fost casatorit de ani de zile cu tipul tau neasteptat, s-ar putea sa fii dispus sa investesti mai mult timp pentru a astepta ca el sa creasca si sa conectezi cu tine.
Daca nu sunteti casatorit sau partener oficial si nu sunteti sigur ca el este dispus sa investeasca timp si sa munceasca in schimbare, atunci responsabilitatea dvs. este sa faceti schimbarea si sa puneti capat relatiei.
Poate ca lucrurile se vor rezolva pe viitor; poate ca nu vor. Dar oricum, ti-ai prioritizat nevoia ta legitima pentru o relatie reala. Si nu meriti nimic mai putin.
Acum stii care sunt semnele unui barbat indisponibil emotional. Ce vei face?
Observati unele dintre aceste trasaturi cu iubitul, partenerul sau sotia dvs.? Au loc de mult timp?
Daca da, va indemn sa discutati cu un consilier pentru a va impartasi preocuparile.
Daca barbatul tau este foarte motivat sa-si imbunatateasca abilitatile emotionale, exista speranta pentru relatia ta si capacitatea ta de a te bucura de o conexiune mai profunda, mai intima.
Cu toate acestea, daca este defensiv, abuziv din punct de vedere emotional si nu doreste sa lucreze asupra lui insusi prin consiliere, acesta este un steag rosu imens pe care s-ar putea sa nu gasesti niciodata dragostea de care vrei si de care ai nevoie cu acest barbat.
Cu cat ii permiti sa ramana detasat emotional, cu atat va fi mai dificil sa te eliberezi.
Oricat de greu ar fi sa tai snurul cu cineva pe care s-ar putea inca sa-l iubesti, eliberarea este cel mai bun lucru pe care il poti face pentru stima ta de sine si fericirea continua.
